El nuevo hábito que tienes que practicar

La merienda es tan importante tanto para los niños como ¡para ti!
Sí, como lo lees. El hábito de hacer una pequeña merienda a media mañana y a media tarde, ayuda a mantener tu metabolismo trabajando, lo que es ideal no solo para la pérdida de peso (si es lo que estas buscando) sino tambien para mantener estables tus niveles de glucosa, colesterol y hasta la memoria!

Claro, siempre es IMPORTANTISIMO ser selectivo con lo que consumes, y no entregarse a la merienda de cualquier cosa que se te atraviese, sobre todo durante las tardes.

Selecciona y prepara con antelación tus meriendas. La organización te ayuda a pensar con cabeza fria lo que es mejor para tu salud, y te ahorra tiempo al ser muy práctico preseleccionar lo que vas a merendar.

Nutribites tiene por ejemplo para ti, el pack semanal de meriendas, que es una opción super variada e ideal para ti si estas en el corre corre de todos los dias! Búscalo en nuestra sección de Pedidos, y hasta lo puedes compartir con los pequeños de casa!